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5月20日一日中雨
最近は5月病なのか、体がだるい。
もともと朝が弱いのだが、最近は特にきつい。
ということで、今日は部屋で筋トレに励んだ。筋肉が弱りきっているが、もともと筋肉質なので、見た目にはまだまだ引き締まっているようだ。
腕立て、腹筋、背筋、とダンベル運動を一通りやって満足した。
継続は力なりとはよくいったもので、こんな運動も一日ぐらいやったところでは、筋肉が贅肉になるのを一瞬防ぐ程度にすぎない。
1日坊主にならないよう明日もがんばろう。
| - | 21:33 | comments(1) | trackbacks(0) |
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コメント
波乗りベイビーさん、筋トレに励んでますか。
がんばってくださいな。(^^)/
トロイのブラット・ピットを目指してマッチョを目指してください。(*^^*)
| えりんこ | 2004/05/20 9:49 PM |
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